Spalio 10 dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena mums primena, kokia svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata. Gimnazijos psichologo asistentė A. Petrauskaitė pravedė užsiėmimus 5-8 klasių mokiniams “Padėk sau nurimti”. Su I-IV gimnazijos klasių mokiniais aptarė, kaip atpažinti psichologinę krizę patiriančius žmones, kaip jiems padėti, kur kreiptis pagalbos. Mokiniai atliko dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) ir streso valdymo pratimus, išbandė sąmoningą valgymą, atliko kūno skenavimo praktiką. Mylėkime save ir kitus.

Psichologo asistentė A. Petrauskaitė